填表注意事项:下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,每一条文字后有4个方格,分别表示:没有或很少时间,小部分时间,相当多时间,绝大部分或全部时间,然后根据你最近一个星期的实际感觉,在适当的方格里画√
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没有或几乎没有 |
少有 |
常有 |
几乎一直有 |
1、觉得比平常容易紧张和着急 |
1 |
2 |
3 |
4 |
2、无缘无故地感到害怕 |
1 |
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3 |
4 |
3、容易心里烦乱或觉得惊恐 |
1 |
2 |
3 |
4 |
4、觉得可能要发疯 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸 |
4 |
3 |
2 |
1 |
6、手脚发抖打颤 |
1 |
2 |
3 |
4 |
7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 |
1 |
2 |
3 |
4 |
8、感觉容易衰弱和疲乏 |
1 |
2 |
3 |
4 |
9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着 |
4 |
3 |
2 |
1 |
10、觉得心跳得很快 |
1 |
2 |
3 |
4 |
11、因为一阵阵头晕而苦恼 |
1 |
2 |
3 |
4 |
12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的 |
1 |
2 |
3 |
4 |
13、吸气呼气都感到很容易 |
4 |
3 |
2 |
1 |
14、手脚麻木和刺痛 |
1 |
2 |
3 |
4 |
15、因为胃痛和消化不良而苦恼 |
1 |
2 |
3 |
4 |
16、常常要小便 |
1 |
2 |
3 |
4 |
17、手常常是干燥温暖的 |
4 |
3 |
2 |
1 |
18、脸红发热 |
1 |
2 |
3 |
4 |
19、容易入睡并且睡得很好 |
4 |
3 |
2 |
1 |
20、做噩梦 |
1 |
2 |
3 |
4 |