遭受家庭暴力怎么办?

    根据我国现行法律规定以及目前预防和制止家庭暴力工作的实践，我们建议：
    (一)家庭暴力行为正在进行时：
    1、其他家庭成员应当及时制止。如果不能制止，应及时寻求外界帮助：如拨打“110”电话，向有关部门(如居住地家庭暴力报警点、派出所、居委会或村委会等)呼救，向邻居求助等。
    2、邻居目睹或听到家庭暴力行为发生，应出面劝阻，或者及时拨打“110”电话，或者向有关部门报告请求帮助。
    3、遭受家庭暴力侵害的儿童如果具有自我防护的意识和部分能力，应当告知施暴者自己有免受暴力侵害的权利。如果不能有效制止暴力行为，应当在其他家庭成员的帮助下，迅速离开暴力环境，及时拨打“110”电话，或向有关部门、邻居或同学求助。儿童在脱离暴力Σ险后，应及时和父母、亲属联系，不应远离家庭。
    4、接受求助的单位或个人应当明确了解儿童所在地方，帮助儿童摆脱暴力威胁。
    (二)对于已经遭受家庭暴力侵害的儿童：
    1、家庭成员或救助者应对儿童进行心灵抚，并及时将儿童送往医院进行检查和治疗，必要时应在当地公安机关的帮助下进行家庭暴力伤情鉴定。
    2、家庭成员或救助者应向有关心理、法律等热线或咨询机构咨询，寻求进一步的专业帮助。
    3、对于造成严重伤害后果的，家庭成员或救助者应当及时配合公安等司法机关，惩治施暴者。
    心灵花园心理咨询师 选编