心理斜坡 父母的情绪靠你带动

　　很多做儿女都有这样的感受：和年纪大的父母相处感觉越来越困难。他们的心情说变就变、很容易大起大落。刚刚在公园溜得挺开心，回家后却觉得电视不好看、没意思，总是唉声叹气。明明说好到了假期一起去旅游，可快到出发时又担心自己体力不够或其他原因而临时动摇。

　　其实，这都是“心理斜坡”在作怪。老年人的交往空间相对封闭、身体健康也日渐滑坡，生活和工作上成就感也大幅减少，这些都使得他们的心情也随之走下坡路。遇到不顺心的事情，很容易向消极的情绪转化。如果这种情况不及时制止，他们的情绪可能会越来越糟糕，陷入谷底。这个时候，家人要及时观察到他们的情绪变化，像个“杠杆”一样，把老人的心情重新“撬”起来。