心灵花园治疗学校恐怖症的四个步骤

           

    莉莉是小学三年级的学生，一个多月了，每天早上，妈妈叫她去学校，她就抱怨头痛，胃痛……。妈妈带她去医院没有查出病，但奇怪的是只要不去上学

，莉莉的病很快就好了。妈妈认为莉莉可能是装病逃避上学，当莉莉上学又出现病状时，妈妈强迫莉莉到了学校。不久，妈妈接到老师的电话，说莉莉面色苍白，浑身出冷汗，让父母立即送往医院。他的母亲送莉莉去医院，莉莉的症状很快消除了。
    儿童心理学专家说，莉莉这是典型的“学校恐怖症”，这是一种严重的儿童精神疾病，发病率近1%。5 ~ 7岁为第一高峰，并在学校开始出现分离性焦虑，

有些孩子会有幼儿园恐惧症；11 ~ 12岁为次高峰，第一次进入中学，学习压力加大，它有助于改变学生为了适应新的环境，人际关系的困难和其他因素；14年后出现第三个高峰。主要的发展特点：如发展不稳定的情绪，身体变化，人际关系紧张，缺乏体力和精神的和谐。
    在父母的眼中，孩子不想上学，以生病为借口想逃学。他们很容易联想到孩子对学习有畏难情绪。事实上，一些孩子真的是会在学校产生各种疾病，他们不能获得帮助，这和学习成绩差，性格和行为问题的儿童逃学，是完全不同的。医生称为“学校恐怖症”。
    儿童心理学专家说，儿童学校恐惧症，家长不应该认为他是在装病，因为孩子不是故意的，他的身体的确不适，包括精神异常，在心理学上称为“学校恐惧症”；有三个特点：
    1、学校恐惧，往往因为头痛，腹痛，不愿去上学，在家里就正常。每当到学校（幼儿园），出现躯体症状和焦虑，甚至拒绝上学。
    2、在恐惧期间，如果父母强迫他们的孩子去上学，会显示更紧张，不敢正视老师，害怕提问；如果问，手掌出汗，心慌意乱。学校的孩子们常常因为恐惧而继续给父母打电话，哭闹请回家。如果父母同意暂时不去学校，儿童焦虑立即缓解。
    3、焦虑可以表现为头痛，腹痛，恶心，呕吐，发烧，尿频，遗尿等症状，这些症状会增加。一些孩子不愿去学校和暴力行为及破坏性攻击有关联；一些儿童继而会出现萎靡，嗜睡，焦虑，也可出现幻觉和抑郁症。
    学校恐怖症的原因很多，有内因和外因。内部原因是儿童本身有一个害羞，敏感，多疑，依赖性强，独立性差，自我形象和自我照顾太多的感情和行为退缩和弱点。一些儿童早期成果显著，学习刻苦，过度投资，一旦受挫感到焦虑和恐惧，而拒绝上学；一些儿童进入青春期的“自我形象”敏感，如觉得丑，矮身材肥胖，导致低自尊和恐惧学校。
    外部原因是家长和教师的期望，经常超过儿童心理学可以承受的程度，对儿童心理失衡，并逐渐形成一种焦虑。儿童由于受到同学的侮辱或嘲笑，或与教师发生冲突，遭受体罚而产生学校恐怖症。
    儿童心理学专家说，学校恐怖症可用药物和心理治疗，双管齐下。心理治疗的认知行为治疗，尤其是在现有的放松训练或虚构的脱敏方法，帮助孩子们回到学校。心潮心灵花园专家认为治疗学校恐怖症有四个步骤：
    1、设置在学校看是否有恐惧的感觉；
    2、如果你不再恐惧，陪伴步行去学校；
    3、感觉很好，然后在教室里坐下，与老师和同学接触。
    4、通过心理治疗可提高患儿社交技巧，减少社交焦虑，达到返校的目的。
    （王克 撰写）