爱抠手是严重的心理问题

网友询问：“太痛苦了，十指连心，我每一个指头上都被抠的露着肉芽，流着血。我知道很疼，但是就是忍不住。爱抠手怎么办？是一种病吗？该怎么治疗？”

指甲本来是皮肤的延续，是表皮角质化的产物，对指（趾）端起到保护作用；如果用比皮肤坚硬的指甲经常抠手，不仅仅造成皮肉伤害，更说明心理创伤之重而不自知。牙和手指甲是人类表皮最硬实的一部分，也是最强有力的攻击自己或他人的锐利武器。从心理学的角度分析，爱抠手的根本原因不外乎有以下三点：

一是：出现爱抠手的现象常与精神紧张有关，在生活节奏突然加快之后，人的精神和心理都不适应时，便出现对以后尚未发生的事情给予不良预设，因此，特别容易出现紧张、焦虑的情绪，而抠手则是情绪的具体表现。性格内向、敏感、焦虑之人容易罹患此证，当对自己以及他人所作所为不满意时，便采用抠手的方式惩治之。如果抠手始终停不下来，应该做心理测试，看看有否焦虑症和强迫症，然后加以心理咨询的治疗。

二是：觉得自己的指甲不美观，不好看，企图用抠手的方式达到改变的目的，这是典型的追求完美，也是强迫症的本质。

三是：自感生活平淡、无聊，总感觉指甲里有土，一定要把土抠出来，不抠出来誓不罢休，这是心理紧张的一种无意识动作。

总之，爱抠手且抠的血肉模糊，就是严重的心理问题，也是自己和家人无法解决的问题。建议网友：选择靠谱的心理机构，而非个体咨询师；因为咨询师需要不断督导，心理机构则对签约咨询师起到监督及指导作用。希望我的回答，对网友有帮助！

心理咨询师 鸿雁