参加第262期心理沙龙

本次心理沙龙的参与者们聚集一堂，还买了水果蛋糕，热烈庆祝两位沙龙成员通过考试，获得健康指导师证书！大家在品尝蛋糕的同时，分享了两位沙龙成员的快乐！本来本周的沙龙已经准备了新的案例分析，但应大家要求，依然围绕上次沙龙存在疑惑之处，展开分析和讨论。

疑惑一：来访者究竟是自负还是自卑？经过激烈讨论，大家一致认为：无论是自负还是自卑，都是以自我为中心的心态，都是体现一个人对生活没有希望，对未来没有渴望；自负与自卑最大的区别是：自负太看得起自己，但又言过其实，自负实际是虚假的自信；经常用自己的优点跟别人的缺点比较，为自己构筑了一道脆弱的心理防线，把优越感的光环套在了自己的头上。自卑是不相信自己，也没有自信心。自负往往是自卑的保护机制，自卑者通过自负来保护自己的自尊不受侵害。所以，有些人看似自负，实则是自卑。

人们在不同的成长阶段，会出现不同的心理状态，所以，需要做出相应的调整，无论是自卑、自负，都是人类常见的心理特征，是需要我们逾越的心理障碍。

疑惑二：来访者是否同时还患有疑病症？大家从心理学的角度分析，来访者总是担心自己身体不好，怀疑是否旧病复发，就是疑病症的初期表现。目前来访者靠药物维持睡眠，焦虑症久治不愈都与疑病症密切相关。

根据来访者属于的特殊群体的情况，大家建议采用公益咨询的收费方式，为来访者提供帮助。

心理咨询师 鸿雁