恐惧症是心理创伤的结果

网友询问：“为什么没有任何原因，只要是自己一个人的时候，总是会特别的害怕，想知道这是什么原因？”

网友的这种现象，心理学将其命名为恐惧症。恐惧的发生与社会因素、环境因素和心理因素都有密切关系，当然，也与个人素质有关；那么，恐惧是否遗传呢？非也！恐惧是后天教育的结果。曾有一个著名的科学实验：让16名9-10个月大的婴儿观看蛇及其它动物（长颈鹿、犀牛、北极熊、河马、大象、鸟）的电影，观察婴儿在观看影像时的面部反应和兴趣等是否有差异。

结果发现，婴儿们对观看蛇和其它动物影像的行为反应似乎没有差异，甚至有小婴儿把自己的耳朵凑过去倾听蛇发出的滋滋声。因此科学家们认为，人们并不是天生就知道恐惧。
心理学认为，恐惧和“集体潜意识”有关。当小婴儿渐渐长大时，成年人便潜移默化的在孩子心理种下鉴别危险信号的种子；人类祖先在远古时代，为了生存下来，就要迅速识别危险动物，以确保生命安全。本着“物竞天择，优胜劣汰”的进化原则，存活至今的人都是这些灵长类动物的后代，在人类的“集体潜意识”中，对蛇的警惕通过基因遗传至今，人们大脑中深植了对蛇的恐惧和敏感。由此证实：恐惧是从人类祖先那里一代代传承下来的。
恐惧心理的产生，与成长中遭遇过的令人恐惧的事件有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”之前独自一人时，受到过某种刺激，留下心理创伤并始终没有处理，便在大脑中留下一个开关，平常这个开关是关闭的；当再遇到同样的情景时，这个开关便被打开了，恐惧感油然而生。所以，恐惧症是心理创伤的结果。
每个人形成恐惧的原因都不相同，网友若想知道自己的恐惧是如何形成的？如何去解决？就需要做心理咨询，才能解除恐惧的困扰。

作者：国家二级心理咨询师　王克