爱的正负向循环

　　众多的情感咨询个案中，都说明着一个问题，无论你或你身边的人在做什么说什么，看起来多么过分多么不不可理喻，归其根本，这里面的动机，不是在给予爱，就是在索取爱。
　　而根据量子纠缠原理和关系的互动叠加法则，一旦一个人A开始表达爱，另外一方B也开始表达爱，B给予越多，A也开始给予更多，因此进入给予爱的正向循环。
　　反之则进入索取爱的负向循环，A索取，B就索取，然后A索取更多，B就索取更多，周而复始。直到其中有个人开始成长，找回智慧，不再参与玩这个游戏。
　　关系里所有让你感觉到难受痛苦的只有两个原因，并且它们常常同时发生。对方在向你索取爱，并且你不愿意给。你在向对方索取爱，但对方不愿意给。
　　爱的表现形式有很多，例如：理解、陪伴、肯定、欣赏、关心、赞美、支持…那么索取爱的表现形式有：抱怨、讽刺、辩解、指责、讨好、批评、控诉等等。
　　心理咨询师认为：不愿意给的理由归根结底就两种：
　　1.我认为不够，给不出来，我期待对方给我。
　　内心的声音大致是这样的：凭什么要我给他爱啊？我都觉得我不够被爱呢！为什么他不给我呢？应该他给才对。
　　2.对对方有评判，不想给。
　　内心的声音大致是这样的：我看这人不顺眼（我就是看不惯他这样的行为），我不想给他爱。我就不让你如愿以偿，我要让你知道你这样是错的。
　　我们在生活中经常会听到父母指责孩子：你怎么怎么样，有什么用。我的脸都被你丢光了。
　　这样指责就是典型的对爱的索取。自我价值感低从而使这样的父母力量不足而产生恐惧。从而产生对未来的紧张焦虑，从而总是挑剔自己的子女。他们的潜在台词就是你需要足够的完美、足够的好，才能是我放心，我才能够有安全感，而我非常需要这样的安全感。如果没有这样的安全感，我就会生气、不安。
　　对于这样的人，心理咨询师建议身边的朋友家人可以多向他们表达爱，破除负向循环，进入正向循环，那么，这样的安全感就可以家庭中建立起来，一个人的成长也是可以带着整个家庭成长的。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 选编