在前几期有说过,没有那一个职场或哪一个人事是量身为你定做的。我们需要通过自己的努力去适应职场。对那些对我们有敌意的人来说,我们是要一味的退缩,将假想敌无限放大还是通过假想敌来强大自己。这是一个需要抉择的问题。
“工作中总有人讨厌你。当你陷入上面的“困局”时,无论你怎么想怎么做都无济于事。那个怪怪的小群体只会毫不留情地攻击你,一天比一天变本加厉。随着攻击强度的增大和攻击频率的提高,参与的人数会快速增加,攻击也会越来越公开,根本就不在意会不会引人注目。
面对这样的攻击,如果你每退让一步,对方就会向前进一步,丝毫没有停止的意思。你所表现出来的善意,不是没被人接受,就是被恶意地误解、扭曲。
原本对方还愿意与你面对面沟通,但随着攻击“团体”的增加,对方连坐下来沟通也不愿意了,取而代之的是一脸不屑。
最初那种“与空气打架”的感觉消失了,现在你随时都能感受到一种不友善的气氛。没有人敢接近你,仿佛你身上带着“瘟疫”,一旦接触你,就会变成跟你一样被大家讨厌的对象。可是你到底做错了什么?得罪了谁?你还是不明白。
随着时间的流逝,局势会日渐恶化,一个以“讨厌你”为核心的超大型群体诞生了。如果他们讨厌的人不只你一个,你的内心还会平静些。糟糕的是,偏偏他们讨厌的人就真的只有你一个。就算是搞小群体,也不至于这样吧?你孤身一人,而对方的人数却越来越多,彼此间的感情越来越好,能够交谈的话题也越来越广。唯一被遗弃与被讨厌的人,只有你。”
以上这段话是网络上一个职场人士的内心独白。他内心小小的自卑,让他觉得自己在职场中没有可以施展才华的空间。他开始假想自己的敌人有多么地强大,甚至觉得敌人可以由一个变成一群地来攻击自己。话语间感觉被敌人巨大的阴影笼罩。我们不妨想一想,为什么这位职场人士所说的敌人会那么强大,他们强大的目的是什么呢?是不是想要打压你,让你离开。为什么他们会产生这样的念想呢?难道是你太强大了吗,你的存在对它们造成了直接的伤害了吗?既然是这样,为什么不通过敌人的打压,来观察一下自己的优势呢。心理咨询师认为,在职场上,我们完全可以通过放大自己的优点来增加自己的信心。是自己成为职场新星。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 选编
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