我的老公出轨了，我该怎么办

　　开篇儿就是我的老公出轨了，我该怎么办。这是一位已婚妇女在心理学咨询室里的困惑。已婚妇女自述：“自己的老公因为抵制不住外来的诱惑，与认识了一个晚上的女人发生了性关系。在发生关系之后，他来告诉我，事情的前因后果，觉得自己这样做是不对的，深深感到自责和后悔，希望能够得到原谅。在老公的坦白中，我感觉到他只是因为性欲的迸发，一下子没抵制住，所以就做了身为丈夫不应该发生的事情。面对老公的出轨，说自己不生气是不可能的。但是现在还有女儿，我们的女儿正要面临中考，在这个节骨眼儿上，如果我毅然决然地和老公提出离婚，岂不是要耽误女儿的学业。还有，如果我真的离婚了，我和女儿以后肯定是要相依为命的，对女儿的人生会不会有影响。”
　　在这位已婚妇女的自述中，我们可以看到她把所有的爱给了女儿，给了丈夫，最后换来的却是丈夫的冲动和自责。这事儿放在谁身上谁都会生气。但是是不是已经到了要离婚的地步，心理咨询师认为有句话说得好，冲动是魔鬼，在有情绪的时候，不做任何决定就是最明智的决定了。至于女儿，因为现在正处于中考阶段，是学习压力比较大的时候。不妨，可以在这段时间里对老公进行观察，对老公所犯下的错误通过实际表现来判断是怎样性质的错误。在这里，要提醒的是，肉体出轨与精神出轨是有实质性的区别的。如果在观察期，发现老公的出轨是必然，以后也不能杜绝，那么离婚可能是势在必行。女儿，对于女儿来说她可以面对你可以告诉她的一切。因为女儿真的不小了。
　　心理咨询师对这位已婚妇女的情况进行好坏的分析，最后想说，其实没有一对夫妻是完美的。在结婚之后要经历数年之痒，一个不小心还要承受一夜情的委屈，这些如果碰到性格刚强的双方，可能就真的离婚了。但是婚姻不是儿戏，既然结婚，为什么要离婚。这个问题是值得思考的。
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 选编