我们心中的“希望”

　　很早以前，有一群印第安人被白人追赶，逃到了某个地方，他们的处境十分危险。由于情况危急，酋长便把所有的族人召集起来谈话。他说：“有些事我必须告知大家，我们的处境看起来很不妙，我这里有一个好消息，也有一个坏消息。”族人中间立刻起了一阵骚动。酋长说：“首先我要告诉你们坏消息，”所有的人都紧张地站着，神色惶恐地等待着酋长的话，他说：“除了水牛的饲料以外，我们已经没有什么东西可吃了。”大家开始你一言我一语地谈论起来，到处发出“可怕啊”、“我们可怎么办”的声音。突然一个勇敢的人发问了：“那么好消息又是什么呢?”酋长回答：“那就是我们还存有很多的水牛饲料。”
　　其实悲观和乐观的区别只是看问题的角度不同，悲观的人，快乐的事件也会让它蒙上一层阴影，而乐观的人，再悲伤的事情，自己都能读出希望。
　　做咨询的过程中，我们常常说，要让来访者看到希望。常听一些有资历的咨询师说，来访者往往是自己的困惑，自己无法去解决时，才会找到咨询师，这时他们无助、无奈、无力，所以，我们要给他们支持，在他们所呈现出一些列事件中，找到能给他们希望的资源，重新让他们看到希望。希望对于人的意义是什么？就是一种我能够活下去的理由，咨询师要不断地帮助来访者去寻找这样的理由。
　　就像故事当中讲到的，我们一般人看到的是，“除了水牛的饲料以外，我们已经没有什么东西可吃了”，可是，酋长要告诉大家，“我们还存有很多的水牛饲料，可以吃。”　　同样一件事，换个角度，我们看到了不一样的意义，咨询中，心理咨询师就是那个酋长，能够看到事件之外，不一样的意义，因为这样的意义，让来访者感受到自己存活的价值。
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室（心灵花园）　心理咨询师 圆玉原创