别想了，行动吧！

　　黑夜里梦想千条路，天亮醒来还是走原路。你不行动又悲观，就会很拧巴。要知道“人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。”
　　而许多人最初都有一种惰性，总想吃最少的苦，走最短的路，得最大的收益。有些事，别人可替你做，但无法替你感受，缺了这段心路历程，你即使再成功，精神的田地里仍是一片荒芜。成功的快乐，收获的满，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，无人能代。
　　是否洞见了些什么？也许你现在可以对着镜子看看自己，动起来，别把人生这奋斗的黄金十年虚度了，浪费掉每一天都是罪恶，它将把你带入深渊！
　　其实你不需要太多，只要一个开始，然后去坚持就好了。
　　专注去做一件事情，不要分心去看那些和你没有一毛钱关系的八卦，更不需要去看那些“流言蜚语”。否则我想说“关你屁事”。
　　其实可以用易效能的方式来开始重塑你的生活和工作，用GTD思维去思考下一步。
　　在这个浮躁又信息大爆炸的互联网时代，写这篇文章是想告诉你行动的重要环境要素：
　　如何创造一个不受打扰的环境？
　　不受打扰是一件多么重要的事情，24小时在线的状况其实也就是最近几年有了移动APP开始的，每天各种图标各种通知，不断刷屏，这让许多人不知所措。
　　易效能模式是这样的：
　　1、整理最重要的通知在锁屏下拉，重要的信息一拉既有。只开最重要的公司部落、日历通知，这样保持工作的沟通。同时关闭微信等通知，不开那个图标。
　　2、永远告诉大家，其实只是不能马上回复你的微信，但你总能在12小时内得到一个回复！
　　3、开通了一个中国移动语音信箱（中国移动的和留言有APP），所有的电话也会立刻被转接到里面，而在工作时间，一般都是免打扰！极少的情况别人会要紧急联系你。把好友和亲人的手机号存在收藏夹里，在免打扰打开的时候可以设置只有这个类别的来电能够接通。
　　4、把所有社交软件的所有的图标都放到了一个叫做收件箱的文件夹里。一天只能查看所有的通讯记录数次或者有碎片时间，每次查看都彻底清空这个收件箱，或者日程加入日历，或者下一步存入omnifocus，或者答复，或者存档，或者删除。
　　5、朋友会慢慢熟悉你的工作方式，你也可以专注于重要的事情。
　　这些高效能的技巧和系统，都是在社会上被广泛应用的，很多职场人士都是用这套原则在自己的人生道路上创造了不平凡的事业。
　　易效能时间管理也在持续关注人们如何开启高效的幸福人生道路上，而每一次总结和前行都需要你的鼓励和支持。
　　希望以上的分享对你会有一些帮助，让你在GTD时间管理的模式上得到启发。

 　   上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编