大龄女，为什么害怕怀孕？

　　很多女性有怀孕恐惧症，特别是过了最佳生育年龄的人，却很害怕生孩子，主要有以下原因：
　　一、害怕孕期的辛苦。
　　不能好好吃饭，整天吐得天昏地暗；下肢水肿，走个路都艰难；睡觉不能好好睡，怕压着宝宝；不能带手机，不能玩电脑，以免辐射；想出去玩？爬山漂流什么的就别想了……
　　放轻松，怀胎十月过起来也很快。如果你在害怕怀胎十月很辛苦很无聊，那你就错了。可以看到各大网站论坛都有各种欢乐的大肚准妈妈，怀孕后就知道当孕妇的妙处了，每天都能感受胎宝宝的变化，第一次发现胎动的喜悦也许你都无法想象。你还可以使用孕妇的各种专属权利，比如有人为你让座，工作变得轻松，吃各种想吃的美食而不怕增肥，家里人都“伺候”着你，俨然是个“皇后”待遇。
　　二、害怕分娩时的疼痛。
　　分娩的十级疼痛等级，吓怕了不少的女性朋友。还有不少人害怕难产处理不当，会付出生命。所以有些生过孩子的人认为，生孩子就像是从鬼门关走一回。
　　生孩子，没你想的那么疼。分娩是自然的生理现象，一般人都是可以忍受。并且现在好多医院都能做“无痛分娩”了，而且各种千奇百怪的分娩方式比如水中分娩也充满了新鲜感。要相信，现代产科医学可比古代接生婆专业了N倍，你不要再被电视里的那些惊悚画面忽悠啦。
　　 三、担心自己没有能力抚养孩子
　　想象着怀胎十月之后，将有个宝宝出现在自己的生命里，他会叫你妈妈，面对这突如其来的角色，不少备孕女性会无数次地勾勒想象，而这个过程中，就会很容易产生否定的态度和不自信的表现，比如害怕自己不能当一个好妈妈，担心自己还没有能力抚养一个宝宝。
　　养孩子，也没你想的那么难。近年来“养个孩子要花××万”的说法层出不穷，让不少人都无法淡定了。心理咨询师认为，没钱有没钱的养法，有钱有有钱的养法，穷养富养不能决定孩子将来的一生，只要我们教得好，只要孩子健康平安，就值得了。谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是真正的好母亲。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编