你知道浅婚期如何度过吗

　　如今离婚率越来越高了，很多年轻人结婚不到几年就开始闹离婚，人们心中自己都无法预料的动摇、迷惘、贪恋和决绝。心理咨询师说道，出现了很多浅婚族，浅婚就是在七年以下的婚姻。
　　婚姻关系中，当我们还在大肆谈论“七年之痒”时，现在就已经有不少婚姻还没等到“七年之痒”便各奔东西。越来越多的夫妻面临着“浅婚”问题：相处时间短，看不清婚姻的本质，幻想着彼此的未来，却惦记着对方的过去……
　　当现实与预想的生活出现反差，或是习惯了热恋的甜蜜和梦幻，突然步入实实在在的婚姻生活，对于没有经验的新人来说，有可能会出现一些浮躁心理和心理落差。尤其是对于喜欢追求新潮崇拜时尚的年轻一代来说，并不知道应该怎样的处理婚姻关系。若处理的不好，便很容易因为一些生活中的小摩擦而影响两人的关系。
　　当婚姻处于这种浅婚状态时，是极不稳定的，一旦有意外，就像一个炸弹，随时会爆炸。通常来说，浅婚都有以下特征：1、时间短：多七年以下。2、多不热烈：日子平淡、单调、乏味。3、多程度弱：看不清婚姻的本质，幻想着彼此的未来，却惦记着对方的过去。4、多不深入：容易被打断，被打乱，被惊扰，就像浅阅读、浅锻炼和浅睡眠。
　　如何应对浅婚期呢?
　　现代婚姻“源头”有两大特色压力：一是父母逼婚相亲，二是担心自己会成为“黄金圣斗士”。这都会导致不少人“被迫”匆忙走入婚姻，却对结婚对象缺乏了解和沟通，其结果可想而知。另外，因婚姻生活不同预期而失落，不甘于婚后生活的繁琐和平淡;夫妻之间缺乏理解和包容，却又没有合适的沟通方法;社会上的诱惑太多等等也都会成为婚姻变浅的重要原因。
　　那么，面对浅婚期要怎么办呢?增加夫妻之间的沟通和交流是非常必要的。比如，在沟通的过程中，避免指责，并且告诉对方你在婚姻生活中的感受以及希望对方如何来做。这样有助于减少误会和隔阂，并且能够增进感情。除此之外，明确自己身为“妻子”或“丈夫”的角色，承担自己的责任和义务也很重要。当出现问题时，承认并积极面对才是解决问题的最佳方式，只有这样才能将对彼此情感的伤害减到最低，并塑造更健康美好的夫妻关系。
　　如何应对浅婚期?心理咨询师分析，夫妻间的沟通交流才是最重要的解决方法。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编