分手大招――沉默（二）

　　一般来说，当伴侣不停地对我们提出要求时，我们就会保持沉默，因为我们想要紧紧控制住这段关系，于是你的伴侣又有同样的感觉，而你在伴侣的怨恨中，不断地与权利纠缠。
　　有意思的是，两人沉默以对时，在“你说我躲”的模式中，女性比男生更容易成为提出要求的那个人，这跟性别有什么关系吗？尽管心理专家并未探讨这个因素，我猜想女性可能更容易受打击、或想要另一半帮助自己排解压力（这就是要求来源），而男性感到这种行为只是不断地唠叨，根本无需解决。尽管双方都是全职工作，但毕竟女性仍然负责大部分的家务劳动啊。
　　陷入这个循环了吗？要想摆脱沉默相对的状况，那就好好谈谈吧。心理专家建议在激烈争吵之外另找时间，解决你们恋爱关系中的这个问题，因为互相指责通常不会改善你和她/他的关系，所以在互不理睬中你要对自己的角色负责，这很重要。研究人员还发现“你说我躲”的循环和心理疾病有关，所以如果你认为这是造成恋爱问题的原因的话，就咨询一下心理医生吧。
　 上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编