感情保鲜的一些建议（一）

　　再甜蜜的情侣，天天见面，天天说话，也是会说腻的。心理咨询师告诉你，如何给两个人的感情保保鲜：
　　1、“有品质而短暂地见面”
　　我曾经问一个学姐，每周与老公一成不变的生活，不会很无聊吗？虽然台中餐厅很多，但好吃的就那一些，每次放假都去吃差不多的馆子，许多地方还重覆去过很多次，还没踏进餐厅就可以想像到里面的菜色了。
　　 “医生与教授真的很忙很忙。但是当你忙了一周之后，能有一天，两人能够喘口气，排除万难维持这个有品质的时间。即使是吃一样的东西、看一样的片子，
　　那种感觉仍是难以言喻的。因为你知道有一个人愿意，愿意将这个宝贵的休息时间留给你，与你一起分享他生活的点滴。像我老公，有时候为了这一天，前几天还要加班到半夜；让我看了好心疼，却又好窝心。”
　　远距离恋爱者最害怕的，是聊天聊到最后失去共同话题；但天天黏在一起的近距离情侣，最怕的却是生活全是共同经历而聊到没有话题。
　　毕竟生活周遭的事情，你看见的他也看见了，你吃过的他也尝到了，亲密感很高，新奇感却很低，”腻”就是从此萌芽。
　　所以爱情保鲜的秘方就是，”有品质而短暂地见面”，见面次数不用多，但是要有品质。每一次见面就将『全部』的注意力放在对方身上 (当然也要小心马路上的来车)，可能只是短短的一个小时， 但发自内心用心感受，必有效果。
　　2. “旧地点，新体会”
　　如果蜜月效果是源于对事物的新奇性(Novelty)而产生的(James, 1981)，那么只要每次去不一样的地方就好啦！
　　问题是，天大地大台湾就这么一点大，哪里找来新地方？以台北为例，你会发现你从第一任到现任的女朋友去过的地方都雷同：看电影逛街喝咖啡吃饭，淡水碧潭猫空阳明山，夜市更是去到都会背了，怎么办？其实同样的地方经过设计，也可以产生新奇性，举几个例子：
开启感官：
　　导盲犬：如在公园里蒙着他的眼睛，牵着对方走路(你们可以交换当导盲犬)
　　慢食：闭起眼睛吃饭，一口要咬30下，细细体会其中的美好
　　猜气味：一起做菜(或到餐厅吃)，一样可以闭起眼睛，让对方猜是哪一样菜
　　唱歌：如果你歌喉不错又不怕生，可以在公园。若你很害羞，可以在她耳边
　　分工合作：
　　Double藏宝：适合Double Dating，准备一份礼物，然后将藏宝图(也可以是MP3录音)给另一对，看哪一对先找到。
　　Find me：先把自己藏起来，如果有亚太或对讲机的话，可以逐步给她提示(我在有杜松木的地方噢)，让她找到你的位置。可以先从小范围开始练习(如台大校园)。
　　你也可以自己设计，只要用心想(可以轮流设计)，哪里都可以是好的约会地方更重要的是，通常都能从这样的活动中，发现新的自己与不一样的她。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编