当你害怕进入一段新的恋情（一）

　　几年以前，当我刚刚搬到韩国之后，我发现自己陷入了情感关系的挑战之中。
　　交流问题。在小事上争执不休，吵架又和好。
　　我们的关系一直处于打斗争吵的状态，长期处于风暴中央的我，想要寻找到一些平静安宁。
　　不用说，在我的感情结束的那一刻，我发现自己吓坏了。我不敢和别人约会。不敢进入一段新的恋情。我甚至不敢发展新的友谊。
　　这段恋情让我很受伤，甚至击垮了我。我在那时唯一想做的事就是找出我在感情中犯的错并找出解决方法。
　　因此，在接下来的几个月中，我限制自己参与的社交关系。我基本上只跟我工作上的老师学生和以前的朋友联系。我真的不想开始一段新感情，因为我害怕会把它弄得一团糟。
　　我厌倦了受伤害。我厌倦了一次又一次的失望。我现在陷入了害怕让别人进入自己内心的处境，因为我害怕他会像其他人一样一次又一次的让我失望。
　　尽管我努力尝试从在几个月中关注自己的行动中获益，但是我不把这个办法推荐给所有人。尽管它能挑战我们自己去更好地了解自己，但是它会使你感到孤单甚至有点沮丧。
　　心理专家说,除此之外，封闭自己的举动是不健康的，尤其是出于怕被伤害的原因。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编