我思故我在。但仅靠思考就能创造更美好的生活吗?显然不是――这也太荒谬了。不过,要是你脑子里尽是些消极想法,那就很难作出积极改变进而改善自身生活。心理咨询师分析,人在职场不要被这5个负面想法给绊倒,如果遇到请绕道而行!
1、“我觉得这样就差不多了”
一旦你骄傲自满,生活进步就会戛然而止。不论你对某件事多么擅长,总有可以不断提高的地方。学习一项新技能、发展一个新爱好或掌握一门新语言,让思维保持新鲜活力。
想办法提高工作质量或减少完成娴熟任务的时间,这样你就能争取更多时间去做开心而重要的事情了!请记住:个人成长靠的不是嘴上功夫――而是日复一日的具体行动。
2、“我还是挑容易的事做吧”
你对那件事怕得要死?问题在于,那件事恰恰是你需要去做的。你以为公司愿意聘用只会做任何人都能完成的简单事情的员工吗?当然不可能。
不论是为了在职场上更好地推销自己,还是为了保持身体健康,你都得面对这样的事实:有时你不得不做自己讨厌的事情。静下心来认真做你不愿意做的事情吧,因为不管喜不喜欢,这可能正是你亟需解决的问题。
3、“我不在乎细节如何,直接告诉我该怎么做吧!”
如果你不清楚为何要做某件事,那你很可能会对它马虎大意。如果遇到不明白的问题你又不主动请教,那你可有苦头吃了。每项任务都该拿出主动精神。是不是有好想法能让结果更佳?那就说出来吧。如果你的问题或建议能改善最终结果,没人会反对阻止你的。
4、“我不够优秀”
如果你总认为自己不够优秀、不够漂亮、不够资历、不够聪明或诸如此类,那么,这种自卑思想会从你的言行举止中透露出来。既然你连自己都不相信,那别人为何要相信你呢?
多跟积极的人交往吧。多去阅读、多加思考,找出自己的优势,然后自信说出自己对某方面很擅长。别再找借口说自己不能怎样,多找理由暗示自己能够干什么。人们总说“人是不堪一击的”,但这完全荒谬至极。你绝对可以坚强如铁。
5、“这事儿根本没辙”
心理咨询师说道,不要暗示自己会失败――因为心理暗示往往会成真。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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