拥抱可以缓解疼痛？（1）

　　 拥抱与抚摸会产生快乐纤维，让我们感觉良好。当我们的身体偶染微恙的时候，我们中的大多数人是不是希望有人抱一抱？
　　心理专家说，产生这样的想法是很有道理的，原因很简单，轻轻抚摸会缓解我们的疼痛感。英国《每日邮报》报道，瑞典进行的一项研究显示，皮肤加到一定温度的时候，我们会发出一种“哎哟”声。此时此刻，如果用刷子轻轻刷一下皮肤，疼痛就会减轻一些。看到这里我们也就明白了，父母亲看到自己的孩子摔倒会本能地把他抱起来或者主动吻一下，这样擦伤的地方会感觉好一些。位于利物浦的英国科学节日协会的人说，当一个人面临危机的时候，如果把手臂放在他的肩头拍一拍或抱一抱，对方也会觉得是一种安慰，这在抚摸生物学上是有根据的。
　　研究还显示，当我们拥抱、拍打或者轻轻拍抚摸的时候，我们皮肤中那丰满的神经纤维会立即行动起来，让一种信息传回大脑的情绪中枢，产生一种快感。这种“快乐纤维”或者叫做“C纤维”激活，会阻止其他纤维向大脑传递疼痛信息。
　　联合利华公司的食品与美容教授弗朗西斯・麦格隆率领的一个团队发现了C纤维。他说，拥抱可改变我们感觉方面起着很重要的作用。
　　当你看到有人在抚摸、拍打另一个人或者母亲怀抱婴儿的时候，他们一定是在C纤维激活的系统推动下进行的，这些系统对抚育婴儿是不可缺少的。他补充说，我们大家都可以用更多的拥抱来安慰对方。另有一项研究告诉我们，当你把一个坏消息告诉病人时候，如果你是一边抱着一边讲述，结果比干巴巴地说会有很大不同。
　　《每日邮报》在报道这个消息的时候用了“热情一抱胜过药，我们感觉会很好，为什么？”看来报纸方面相信拥抱比止疼药更有效。如果真是这样，当我们身体的某个地方疼痛不已的时候，我们可以让自己至爱亲朋抱自己一下，这样做不仅简单易行，而且还免去了服药之苦。
　　上海心潮心理咨询中心/顾歌情感俱乐部 选编