十个妙招让自己的婚姻变得美好

　　幸福的婚姻各有所不同，而不幸的婚姻却大同小异。想让自己的婚姻变得美好，远离不幸，学会升华你们的感情。掌握如下10招就能保持幸福的婚姻：
　　1、保持每天交谈，这个是最重要的，也是最直接的表达爱的方式。彼此之间保持着愉快的语调，不要一句不合就吵起来，更加不要互相对骂，只需要温柔善意的沟通，只说那些对彼此有益的字眼。
　　2、一起做一些有趣的事情，可以去看一场久违的电影;可以去听一场音乐会;可以去新开的餐馆尝鲜;也可以去度假;甚至是一起去学习，这些都是促进感情的好方法，能让你们变得更加愉快，更有共同语言。
　　3、经常互相赠送小礼物，不用很贵重，只需要在给他(她)买一本特别的书，或是为他(她)订阅一份杂志都可以，偶尔献上一束鲜花，又或者给对方按摩，分享你们之间的奇特经历，这些都是很不错的促进感情的方法。
　　4、避免互相批评和职责，更加不要抱怨，在婚姻关系中，从来都不能有消极的字眼出现，你需要的只能是不时的对对方做出关爱，去赞扬他。如果你做出这样的好榜样，相信你的爱人也会像你一样，将事情做好的。
　　5、多在一起散步，每天花30分钟的时间一起锻炼身体，一起交流感情，放松情绪，交换意见等，这些都是消除误解的途径，最好在散步过程中能手拉手。
　　6、写写爱情便笺，可以将这些爱的便笺放在家里任何一个地方，柜子里、门后、衣服口袋、抽屉甚至是厨房或其他秘密的地方，运用自己的想象力，给对方制造惊喜与感动。
　　7、珍惜彼此共度的时光，用感恩的心对待你们在一起的每一分每一秒，只有这样，才能让你从中更加欣赏对方，也没有理由遗憾，可以一起花时间去做你们两个都喜欢的事情。
　　8、放开一些，不要让老旧保守的观念左右了自己，这样你才能从中获得成长和快乐，你们在一起相处也会更轻松，会让你学到更多，变得更快乐。
　　9、允许你的伴侣对他(她)自己生活的负责，不要轻易去干涉或为他(她)做决定，你应该尊重对方的选择，按照他(她)自己的方式去生活，这样你们之间才会变得更和谐，每个人都不能要求对方与自己保持一致，那就尽最大的努力让生活变得更轻松。
　　10、凡是可以令彼此愉快的事情都可以去做，在私生活中，对于你们之间所能做的事是没有任何限制的，只要你们都能彼此受益并赞同即可。
　　心理咨询师分析，能够享受幸福婚姻的人，是因为他们学会了运用这10个技巧调剂他们之间的感情。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编