管理咨询公司调查显示,尽管是公司里“说话算数”且薪酬最高的一群人,但是高层管理者的总体幸福感和生活幸福感均显著低于其他人群。这说明高管们也面临着“幸福危机”。
应大型国有控股企业名家讲坛的邀请,2014年11月27日下午心灵花园心理咨询中心、上海外服心理援助中心首席企业培训师、东方卫视《相约星期六》特约心理专家、复旦大学心理学高级研修项目特聘教授顾歌为该企业80位高管带来一场精彩的讲座――《经营幸福人生》。
讲座初始,顾歌老师播放了莫言获得诺贝尔文学奖后,接受央视记者采访时的一段视频。在记者“你现在幸福吗?”的追问下,他的一段无奈和惊人的回答,引发学员们对“什么是幸福?”的积极思考和踊跃发言。虽然每个人对幸福的理解都不完全一样,却一致认同并能用一句话归结为:好心态就是幸福。而当众人陷入沉思时,顾歌老师通过一组新颖的图片测试,帮助大家了解了自己目前的幸福指数,从而进一步认识个性化的幸福所在。接下来,通过案例分析、小组讨论等多种形式,分享和探讨了“是什么阻碍了我们的幸福?”、“让自己幸福的法门”,并与学员们进行了充分的互动,使每位学员都能参与其中。顾歌老师还分享了一个经典幸福公式:幸福=效用/欲望(效用可以理解为满足程度)。简单地说就是,幸福与效用成正比,与欲望成反比。我们要想更幸福,就必须增加效用,或降低欲望。最后,讲座在学员们激昂的歌声和一片掌声中结束了。
讲座结束后,企业总经理赠予顾歌老师具有企业象征意义的模型,顾老师愉快的接受了这一件珍贵的礼物并与各位高管合影留念。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 编辑
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