爱情承诺真的只是场谎言吗?

　　我们经常听到狗血电视剧里，女主角撕心裂肺的说，你骗我！曾经那个他是否给你无数次的承诺，但却最终让你失望到心灰意冷。慢慢地，失望累积成绝望，从此你不再轻易相信别人的承诺。到底他的承诺是否真的只是一场谎言呢？心理咨询师为你分析。

为什么他会做出承诺
　　根据加拿大劳里埃大学心理系的 Johanna Peetz 和 Lara Kammrath 让情侣中的一方为了解决两人之间的某个冲突对另一方许下改变的承诺，并于两周后调查他们履行承诺的情况。研究发现，满足对方需求的动机越强烈，作出的承诺越大、越多，也越愿意为了实现承诺作出更多的努力。也就是说，他越爱你，越会对你许下承诺。承诺中是有真情的。

他为什么“欺骗”你
　　然而，爱情蒙蔽了他的双眼，他做出了超出了自我能力的承诺，使得ta 的承诺难免出现“假、大、空”的情况。Johanna Peetz 和 Lara Kammrath 在研究里发现，诺言无法得到兑现是普遍的现象，参与者实际做的总是比他们承诺的要少。
　　爱情，却不能支持他们履行自己的承诺。研究中，参与者的实际行动与他们满足对方需求的动机关系不大，而主要与参与者的自我管理能力有关。Johanna Peetz 和 Lara Kammrath 用大五人格中的尽责性( Conscientiousness )(参见文末注释)来估计参与者的自我管理能力。尽责性高的人，实际行动多。因为这样的人更能够克服履行承诺过程中遇到的种种困难。
　　悲剧的是，虽然他作出的承诺是出自真情，而无法兑现承诺只是因为他不能持之以恒。承诺产生了较高的期待，失信却让人更加失望，进而降低了你对他的爱和好感。
　　不仅你根据 ta 的实际行动来推测 ta 是否真心，连当事人自己也这么认为。Johanna Peetz 和 Lara Kammrath 的研究中，多数承诺者也认为自己不能兑现承诺是因为不够爱对方(实际上并没有关系)。一切只是场美丽的误会。信誓旦旦的承诺一时缓和了关系，不能得到的兑现的诺言却更深地伤害了彼此的感情。

你能原谅他吗
　　心理咨询师说道，爱情容易冲昏你的头脑，摘星星捞月亮的承诺，暂时把她哄上天堂，随后又会使她跌入地狱。特别不要轻易挑战难度较高或者需要坚持的事情，比如戒烟。否则不但烟没戒断，还赔上了感情。
　　基于承诺是出于爱你，而不是故意要骗你，你还愿意原谅他吗?

　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编