心理专家谈家长的心理健康

　　张女士的女儿婷婷正值青春期，母女俩经常发生争吵，“正当气头上的时候，话到嘴边留半句。”这是心理咨询师陈天智给出的建议。“真的有必要吵吗？”一段时间以后，陈天智再问张女士和婷婷，母女俩都表示，当气稍微消了点以后，其实发现都是些鸡毛蒜皮的小事。陈博士说“对孩子进行心理咨询必须强调家庭治疗。”
　　心理医生认为：孩子的问题其实是父母的问题。
　　“许多孩子的心理问题往往来自于儿童时期。”心理学博士陈天智说。家长望子成龙，希望孩子不输在起跑线上，常常给孩子提出过高的要求，孩子一旦无法达到，家长动辄发怒动粗、动辄冷言冷语，孩子稍大以后，很容易暴露出各种心理问题。
　　婉音是个上一年级的小女孩，特别胆小，平时在课堂上，如果班主任老师不在，她就会躲在桌子下面，把自己紧紧抱成一团。陈天智跟婉音接触以后，给她做了一个心理学上的专业测试，以做游戏的方式让婉音画一张画：画面里有房子、树、人。
　　在这幅画里，婉音一共画了3幢房子，其中2幢是有颜色的，1幢是黑白的。于是陈天智问婉音：“哪一个是你的家？”婉音回答说，彩色的房子是姑姑家和姨妈家，黑白色的才是自己家。婉音画中有一位女士，代表她的妈妈，而妈妈是没有颜色的。
　　这就表示，在婉音心目中，家和妈妈都是冰冷的、生硬的。陈天智请来婉音的父母进行沟通，发现婉音的父母脾气都很急躁，对待小孩没有什么耐心，一旦女儿没有达到他们的要求，他们解决问题的方式就是动手，长期以来，由于缺少关爱，造成了婉音胆小、容易害怕的性格。
　　了解情况以后，陈天智要求婉音的父母以后不许再打孩子，并对孩子作出补偿，每晚抱孩子一会儿。一段时间以后，婉音能够和其他孩子一起正常上课了。

　　家长同样要接受心理咨询
　　孩子的习惯、人格大部分都来源于家庭，所以，在对孩子进行心理治疗时，父母也要参与其中。
　　陈天智曾经接触过这样一个家庭：父亲在事业上非常成功，母亲是家庭主妇。这对夫妻共有3个子女，其中有一个上初三的女儿，这个女孩子非常厌学，性格叛逆，而且不愿意接受心理咨询。父母对这个女儿感到很头疼，在生活中，女儿也很抵触父亲。
　　陈天智与孩子的父亲进行了交流后发现，这位父亲是一个很成功的企业家，他为每一个孩子都备好了丰厚的物质条件，但是在家庭里，他一直采取管理企业的方式来管理家庭，平时对待孩子，他就像对待自己的员工一样严格、生硬。“他并没有用自己的奋斗经历来鼓励孩子，而是把孩子将来的几十年都安排好了，这样一来，孩子奋斗的动力何在？”
　　于是陈天智对这位父亲说：“请您放下老总的架子，在家里，可以表现得稍微‘弱势’一点，不要总是一副高高在上的样子，如果自己做错了事情，要跟孩子说‘对不起’。”
　　家长要学会做“变形金刚”
　　在当前社会多元化的情况下，社会变化很快，家长们面对孩子常常也感到无所适从，许多家长仍抱着过去的老观念，认为给孩子吃饱穿暖、孩子在学校里成绩不错、跟同学相处得也不错就可以了。“现在孩子接触的各类信息越来越多、越来越杂，家长们要更多地关注孩子的心理健康。家长可以适当地学一些心理学、教育学的知识。”
　　陈博士尤其建议家长要重视与孩子的沟通，在“能力觉醒”课堂上他常常问家长：“一天当中你与孩子沟通的时间有多长？一周还是一个月呢？”而许多家长认为每天与孩子一起吃饭、看电视就是沟通了，并没有真正了解孩子的内心世界。其实沟通可以消除一些潜在的误会。
　　心理专家观点
　　家长需要摆正自己的心态。我们中国的本土文化一般强调家长的权威性，而外来文化建议父母和孩子做朋友，许多家长对此感到困惑。“家长要学会做‘变形金刚’，不能总是用一张面孔对待孩子，该掌握话语权的时候要表现得权威，该做倾听者的时候要表现得和蔼，要学会多面角色。”
　　上海心理咨询师/顾歌情感俱乐部 选编