第43期沙盘知我心团体活动

　　11月28日，心潮心灵花园沙盘知我心活动迎来了年龄仅8岁的小朋友，此次沙盘，主题为“家庭”。在沙盘活动开始前，沙盘师Emma老师首先让学员们在一张A4纸上画房子，树和人：“请你在这张白纸上，描绘出房子、树和人。怎样画都可以，但是一定要认真。”大家纷纷开始作画，小朋友表现的尤为兴奋。绘画结束后，每位成员分别向大家介绍了自己的画作，有些讲述自己孤独的生活，有些表现出一家人开心互动的画面，有些呈现出对家的渴望。通过房树人绘画，让学员开始对家有了思考，和今晚沙盘主题相呼应。
　　一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得创造与发展，以及自性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人力量所在。本次沙盘一共进行5轮，全部完成后Emma老师和学员们一起走进他们共同创作的沙盘世界。
　　目前沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP，以及专业心理分析的诸多领域；沙盘游戏可用于心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解；各种心身疾病的专业性心理分析与治愈。
　　文/上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）心理咨询师 马芸