心灵花园网 的 站内主页

2009
02-12

“恐惧”感是天生的吗？ HOT

    据路透社报道，科学家可能已发现了引起恐惧的基因，这种基因控制着大脑中一个与恐惧反应有关的区域的蛋白质分泌。     这项发现将有可能让科学家找到治疗创伤后压力症和广泛性焦虑症等精神障碍的新方法。据刊登在最新一期科学杂志《细胞》上的一份研究报告称，这种基因名为stath-min（亦称癌蛋白18），高度集中于大脑中产生恐惧和焦虑的区.... Read More >

2009
02-12

是装病还是学校恐惧症 HOT

    肖博上初中不久得了一种奇怪的病：一到学校就头痛肚子痛，严重的时候甚至晕倒在地，父母带他四处求医。后来情况更糟了，别人一提到“学校”两个字，他就觉得不舒服DD     孩子是装病，还是真有病？     北京男孩肖博的怪病是从初中一年级开始的。     刚开始，父母都.... Read More >

2009
02-12

焦虑症家庭治疗措施 HOT

    深呼吸    当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。    活动你的下颚和四肢    当一个人.... Read More >

2009
02-12

婚前焦虑时暂放手中事 HOT

    每年的9、10月份，都有不少适宜结婚的好日子，这段时间，忙着操办婚事的人也多了起来。喜事归喜事，还是有不少人感到有压力。除了操心婚礼的大小琐事，从单身到已婚人士的角色转变，让人最难适应。心理医生建议，用忙碌抵消焦虑，并不是适应的最佳方法，为结婚焦虑时.... Read More >