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2009
06-04

如何克服社交恐惧症 HOT

    当你来到一个有陌生人的场合时，会觉得难为情。你开始时会出汗，感到恐慌、焦虑，越来越不知说什么好，直到离开，才会浑身轻松。这种在任何有陌生人的环境中可能袭击我们的强烈焦虑被称为社交恐惧症。这种情况可能在任何年龄出现，但在青春期出现得最多。无论男女都可能患社交恐惧症，但男子的病情似乎比女性严重得多。社交恐惧症的范围很广，从普通的胆怯到极其有害的偏执狂，造成诸如失.... Read More >

2009
06-04

失眠常识 HOT

     失眠，中医又称不“不寐”，主要由七情所伤，思虑太过或突受惊吓引起，亦有禀赋不足、年迈体弱、气血、阴阴失衡、脏腑功能不调所致。其主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。    失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体.... Read More >

2009
06-04

【抑郁症】送给所有抑郁的人 HOT

    你听说过这样一个故事吗？    有人在一个玻璃瓶里装了几只蜜蜂，瓶口是打开的，他把瓶底朝向有阳光的那面，蜜蜂争先恐后的往瓶底窜，他们的记忆中朝着光走就有生路，结果没有一只试试往瓶的其它位置飞，没过几天，主人再看玻璃瓶的时候。自然蜜蜂一个不少的死在里面。    那人用同样的方法在玻璃瓶里放上几只苍蝇，.... Read More >

2009
06-04

【抑郁症】送给所有抑郁的人 HOT

    你听说过这样一个故事吗？    有人在一个玻璃瓶里装了几只蜜蜂，瓶口是打开的，他把瓶底朝向有阳光的那面，蜜蜂争先恐后的往瓶底窜，他们的记忆中朝着光走就有生路，结果没有一只试试往瓶的其它位置飞，没过几天，主人再看玻璃瓶的时候。自然蜜蜂一个不少的死在里面。    那人用同样的方法在玻璃瓶里放上几只苍蝇，.... Read More >