心灵花园网 的 站内主页

2014
06-26

周末怎么过，听心理专家说 HOT

    周末对于都市中繁忙的上班族来说，肯定是值得期盼的日子。但是周末就一定让人感觉到舒坦吗，对有些人来说，有一种称作“周末综合症”的心理“疾病”越来越普遍地侵袭着他们的周末假期。    “周末综合症”并不属于医学上的疾病，只是用来描述很多社会人群的心理健康状态，它反映的是人们在较大的心理压力下所呈现的亚健康状态。它的表现是：一到周末就.... Read More >

2014
06-26

儿童心理咨询案例分析：偏科、多动、违纪的原因 HOT

　　近年来，儿童在成长过程中出现心理问题的情况有所增加，儿童心理咨询已成为了解决儿童心理问题的一个有效途径。下面我们来对一个儿童心理咨询的案例进行分析。 　　一、案例背景 　　小学三年级男生小林，是个很可爱的小男生，他数学和英语成绩都能达到90多分，数学思维也比较敏锐，英语成绩也能保持95以上的优异成绩。问题是，他的语文很糟糕，尤其是对写汉字会有恐惧感。 　　他在学校表现为：上课爱搞小动作.... Read More >

2014
06-25

10大风凉话 HOT

1.“我现在很冷静!”    一边坚持自己“很冷静”，一边却怒火中烧。2.“好吧。”“随便。”    人们相信，直接地表达愤怒是不好的，所以用这两句话来间接表达不快，同时双方的直接情感交流。3.“快了!快了!”    口头上答应，却迟迟未见行动。例如，你叫孩子打扫自己的房间，他答应得很爽：“好的，马上!”但.... Read More >

2014
06-25

六个方法 恢复“正能量” HOT

    一、多运动    改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感 觉良好的激素――这些激素会使你感到更加开心和精力充沛。同时，从长期来看，经常运动的人，健康问题更少，更能够处理好压力。.... Read More >