201501-21 心理故事:双赢的策略 HOT 10年前,超市和连锁店用计算机系统管理的方式悄然兴起。朋友李和4个同学经过调研,决定筹建公司,专攻商业管理系统的软件开发。 一年后,资金快要耗尽的时候,曙光初现:一家即将开业的超市准备安装一套计算机管理系统。这是本市第一家有意向的超市,如果他们安装成功,可以挖到第一桶金,同时有利于开拓下一.... Read More >
201501-21 心理专家谈ABC疗法(四) HOT 治疗的第1步,首先要向求治者指出,其思维方式、信念是不合理的;帮助他们弄清楚为什么会变成这样,怎么会发展到目前这样子,讲清楚不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系。这一步可以直接或间接地向求治者介绍ABC理论的基本原理。 治疗的第2步,要向求治者指出,他们的情绪困扰之所以延续至今,不是由于早.... Read More >
201501-21 心理专家谈ABC疗法(三) HOT 心理医生说,一个悲观的人,总认为事情糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生了,将是非常可怕、非常糟糕,甚至是一场灾难的想法。这将导致个体陷入极端不良的情绪体验如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁的恶性循环之中,而难以自拔。 糟糕就是不好、坏事了的意思。当一个人讲什么事情都糟透了、糟极了的时.... Read More >
201501-21 同性恋者渴望亲人接纳 HOT 同性恋的家人应该给与他们更多的理解。 对于年轻的男同和女同来说,要以这一“身份”公然出现在家庭成员面前着实是一个不小的挑战,真可谓压力重重啊。如今,人们已开始关注到了这一特定人群,一项涉及245名青年男同、女同、两性和变性人以及他们的近亲属的研究显示,家人对其同性恋家庭成员的接受和支持,在很.... Read More >