201503-16 10个动作让我们瞬间获得心理能力(三) HOT 为快乐而微笑。严重伪装的微笑会让你真的觉得快乐,无论它是否有理由。心理学家让部分实验参与者嘴里叼住笔来激发掌控负责动作的肌肉,部分不这样做。结果那些微笑肌肉被激发了的参与者对于同样卡通搞笑度的评分高于那些微笑肌肉没有因笔被激发的参与者。所以,强迫自己微笑确实让我们更阳光地去看待这个世界。 为.... Read More >
201503-16 10个动作让我们瞬间获得心理能力(二) HOT 躺卧提高洞察力。如果交叉双臂没有效果,那么试试躺下来。当心理学家让拼字游戏参与者们躺下来,他们更快地解决了它们。由于拼字游戏是一种考察洞察力的游戏,躺卧可能帮你找到充满创意的解决方法。 打盹提高绩效。如果你已经躺下了,为什么不小睡一下呢?然而打盹是一种中间最优模式。小睡太久会让你因嗜睡而困扰.... Read More >
201503-16 10个动作让我们瞬间获得心理能力(一) HOT 提到肢体语言,我们倾向于把它们视为向外界展现我们内心状态的表达方式。其实这种认知反过来同样成立:我们身体的姿态也影响着我们的想法。 正如以下心理研究结果所表明的,我们的行为驱动着我们的思维和感受,进而可以让表现突飞猛进。 强权姿态。如果你想要让自己觉得权利强大,就采用一个强权姿态吧。心理专.... Read More >
201503-16 自我认识依靠他人这面“镜子” HOT 心理学家跟踪研究了一些出生3~18个月的孩子,他们将一点红色的油墨涂在孩子们的鼻子上,观察孩子们在镜子前的反应。出生时间超过5个月的孩子在镜子中看见自己的形象之后会摸自己的鼻子,他们已经知道镜子中的鼻子就是他们自己的鼻子。而出生时间小于5个月的孩子会去摸镜子上的鼻子,他们还不知道镜子中的形象就.... Read More >