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2015
04-02

提高工作效率的环境分析 HOT

　　　大部分人工作的办公室都是开放式的，开放式办公室便于大家沟通、合作和创新，但是根据研究发现，该环境下的员工生产力会暴跌66%。如何在这种环境下能够提高工作效率呢？心理咨询师有几个对策可以帮助你。　　建一道“虚拟的墙”　　在开放式办公环境里，他人的存在就是困扰。TED演讲者、《声音与商业》一书的.... Read More >

2015
04-02

有一种技能叫做亲近（一） HOT

　　人们经常和我说他们很自责，觉得自己注定无法亲近他人或是真正为他人所理解。他们举出自己家庭的例子――在成长过程中经历离婚、心灵创伤与欺辱，遭受长期的健康危机、悲痛或是比如在一段亲昵、健康而又浪漫的恋爱关系或友谊中寻求亲近和感到安心时总是受阻等各种生活经历。最可悲的地方在于，对亲近感到焦虑或难受的.... Read More >

2015
04-02

用言语让孩子更加亲近自然（一） HOT

　　我曾列举了八种父母引导孩子热爱自然的方式。因为心理专家说言语能对孩子传递强烈的信息，你可以通过与自然相关的有意义的妙语来更进一步地帮助你的孩子在不可思议的经历中与自然接近。　　我们给凯蒂和格雷西的妙语是要一直传递关于环保的积极的信念，例如强调“我们是环保之家”。无论什么时候，只要有机会都可以给.... Read More >

2015
04-02

寻求支持和帮助，你其实并不孤独（三） HOT

　　那么得到援助的好处是什么呢？　　心理专家说,充满暖意的感受，安全的各种感受，接受感和爱。这些可以成为消极感受的强力反驳。　　在世界上安慰和接受是很容易对付自我怀疑的。当我自我感觉不太好时，我感觉不确定时。但是这些伟大人物都能反照出我很好，所以我一定很好。　　相信其他人的世界观。别人的期望和乐观.... Read More >