201504-02 抑郁者的自我帮助手册(一) HOT 抑郁可不是水痘或年少时刻骨铭心的恋爱,发过一次就终身免疫。抑郁如影随形,不知道会在生活的哪一段路口就跳出来粘着你… 继续阅读 → Read More >
201504-01 四个好习惯让你快乐工作 HOT 在日复一日的生活中,我们很容易因小失大,过多关注那些微不足道的事情,因而变得没那么快乐。幸运的是我们可以不止依赖自己的直觉。有很多研究旨在找到快乐的生活方式。下面,让我们和心理咨询师来看些保持职场快乐的四个好习惯。 1.充实而不仓促 调查发现仓促的生活会让你一直处在高速运转的状态,很痛.... Read More >
201504-01 是什么消灭了你的职场积极性 HOT 失去了斗志,无法提高工作积极性,这些都是什么原因造成的?找到原因,寻求解决方法,是身心愉快工作的前提条件,那么,你的职场积极性到底被谁给消灭了?且看心理咨询师的分析。 不管因为何种原因,如果总是无法按时完成任务、不能达到预设目标,很容易让一个人失去信心,进而怀疑自己的能力,工作热情也会大打折.... Read More >
201504-01 寻求支持和帮助,你其实并不孤独(一) HOT 我的朋友,让我们称她为塔拉,最近她被确诊得了癌症。她的朋友们给她送餐。在她接受治疗期间,塔拉能够拥有那些送上门的热乎乎的,健康的,营养的饭菜。塔拉告诉我她得到这些援助为此感到很惊讶。那些关爱和照顾,即便是无声的。 我之前是一个抗拒别人帮助的人。在某种程度上,我想要自己处理一切事情。这看上去很.... Read More >