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2020
07-29

有氧运动有益于抑郁症的治疗 HOT

  网友询问：“十八岁的我，被确诊为重度抑郁症，已经休学并好久都没有去上学了；想瞒着爸妈去旅行调整心情，应不应该呢？” 在问答这个平台上，提问与回答最多的就是抑郁症了。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主的临床特征，是心境障碍的主要类型。因其轻重不同，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，从自卑自责到悲观厌世，最要命的是有自杀企图或行为。部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可.... Read More >

2020
07-29

人格障碍和精神分裂之间有区别 HOT

  网友询问：“人格障碍和精神分裂之间有没有区别？如果有，具体的区别是什么呢？” 人格障碍和精神分裂都属于精神疾病，但区别还是蛮大的。心理咨询师认为：人格障碍是由心理因素引起的精神疾病。临床上，此类患者多以双重人格或多重人格呈现，每一个人格在一特定时间占统治地位。这些人格彼此之间是独立的、自主的，并作为一个完整的自我而存在。通常在受到精神刺激之后，可突然转变为另一完全不同的人.... Read More >

2020
07-29

抑郁症只能治愈不能自愈 HOT

  有个网友询问：“总是会有各种各样的压力导致心理疾病，如果患有抑郁症，是否真的可以自愈？” 网友提问时，大概还搞不清楚抑郁和抑郁症的关系与区别。抑郁是一种情绪，常常感觉悲伤、苦恼、沮丧，通俗的讲就是不开心，这是很多人都会有的情绪，而这个情绪是反应性的、短期的。当抑郁情绪延续数日乃至数月时，不开心的元素已经渗入了情感乃至人格之中；进而形成持久和严重的抑郁症状，用沉重和压抑来形.... Read More >

2020
07-27

周末去哪儿——催眠练习二 HOT

催眠练习二，有针对性的进行了对抑郁症者做催眠治疗的练习。作为催眠师，首先要清楚抑郁症的本质和临床特点是什么？抑郁症的本质当然是焦虑！其主要临床特点是以三低为主，导致不能整体、客观、准确、全面的观察和看待世界；相反，以抽象、取舍、剪裁、扭曲、变形、过滤等错误认知解读世界。所以，抑郁症者对自己评价过低，过度自卑且无能，天空在抑郁症者眼中都是灰暗的，现实中的一切都是虚伪的，未来是没有希望的。 本次催眠.... Read More >