当催眠练习进行到第七次的时候，学员们有了质的飞跃；从只会做放松训练发展到真正能够应对一些心理问题，做催眠治疗了。用催眠疗法，可以让每个处在心理困扰中的人，在有限的人生经历中，消除心理困扰。使心理功能得到调整并恢复到最佳状态，重新发挥作用，从而促进自我调节机制正常运转。
催眠之所以有心理治疗.... Read More >
本期心理沙龙探讨的是：成功人士原何社交恐惧？
张先生是38岁的福建人，体面大方，堪称是一位成功的老板，拥有十多家连锁美发店，谈到连锁店的经营、管理、用人讲的是头头是道。但面对员工的眼神，他会不自觉地害怕并躲避。开会时，要是有员工咳嗽或是把笔掉在地上发出的声音，都会让张先生马上紧张、焦虑.... Read More >
A先生看起来文文弱弱的，但作为男人，骨子里依然存在冒险和探险精神。
在本次心理沙盘中，A先生就自由发挥，以沙漠探险为主题，做了个名为沙漠探险的沙盘。在很多人的印象里，沙漠应该是干燥荒芜、寸草不生的样子，只要一提起沙漠，就应该是黄沙漫天的世界，几乎看不到绿色，尤其是对长期生活在鸟语花香的大城市的.... Read More >
网友询问“抑郁症患者在不看心理医生的情况如何自救和自我调节？你有什么好的方法值得分享？”
这个问题很有代表性！很多抑郁症患者和家人都是这么想的，也是这么做的；因此，导致罹患抑郁症的患者经常反复、难以治愈且越来越多。首先，我们需要清楚的是：抑郁症不是一般心理问题，而是属于精神类的心理疾病。凡.... Read More >
