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2021
03-08

看心理咨询如何应对睡眠障碍 HOT

看心理咨询如何应对睡眠障碍 网友询问：“有哪些好的方法能恢复正常睡眠？如何调节睡眠障碍问题呢？” 睡眠障碍的具体表现就是失眠，应该与人格因素、心理社会因素、环境因素、入睡时间改变以及错误的误导所引起的焦虑、纠结情绪有关。其具体表现为：一是难以入睡、碾转反侧睡不着觉；二是睡眠不实、易性且多梦、频繁觉醒、醒后不易再睡；三是早.... Read More >
2021
03-08

又见边境城市-沙盘 HOT

又见边境城市-沙盘 团体心理沙盘活动，是通过游戏的方式整合参与者的行为和认知，让参与者融汇到团队之中，以此提升团队精神和社会功能。本次团体心理沙盘由A先生、G先生、X女士和K女士组成，在沙盘游戏开始前，沙盘师又反复强调了一遍规则，便和大家一起开始了沙盘之旅。 此次沙盘摆放的先后顺序是以A先生打头阵，然后按着座位的.... Read More >
2021
03-08

被催婚不妨试试这几招 HOT

网友在微博求助：“虽说感情这事儿不能强求，但被催婚也很现实啊。你被催婚了吗？被逼急了的你，又是怎样回怼的呢？快来给被催婚逼急的小伙伴们支支招吧！” 已经到了年终岁尾之时，尚未婚嫁的年轻人又将面临被催婚（相亲）的局面；合家团聚，酒足饭饱之后，话题一转，亲朋好友会想尽办法证明你该找对象了，并将之定为子女必须履行的义务。我们不妨思考一下，这些父母为什么这么着急呢？催婚的背后是一种什么样的心理动机呢.... Read More >
2021
03-08

催眠练习九 HOT

催眠练习九 当催眠练习进行到第九次的时候，学员们产生了质的突破。从心理学角度分析：这是努力学习、理论联系实践的结果，不断积累和厚积薄发的突破，正如俗话所说：功夫不负有心人！只要努力就有希望！只有学习就有收获！在此特摘选两个学员练习的简要片段： A先生本次选择的是给轻度的抑郁症者做催眠，经过多次历练，他已经.... Read More >
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