201405-13 情绪排雷:“6 秒钟法则” HOT 公司里有一类人就像“小炸弹”,他们脾气率直,情绪起伏比较大,遇事不够冷静,经常脾气一上来,就不管不顾地自我引爆,伤己伤人。白羊座许是成为“炸弹员工”的最佳提名人,他们处事做事都太急。 最经常造成双方冲突的是语言,工作中的语言又夹杂着对对方的鼓励、判断、劝诫、责令,要用更多心思去消化。但白羊座不是个盛产语言大师的星座,他们.... Read More >
201405-13 什么是性感集中治疗? HOT 什么是性感集中治疗?(性功能障碍行为疗法简介一) 使用规定的性感集中训练方法来治疗男女两性的性功能障碍是美国性学大师马斯特斯和约翰逊的杰出创作,这是上世纪70年代初现代性治疗领域的一项重大革新和突破,它动摇了心理分析疗法在性治疗领域长达半个多世纪的统治地位。其实,自古代起人们就已采用性爱体验的方法来缓解病人的性问题。 .... Read More >
201405-13 【行为疗法】行为疗法浅析(二) HOT 例如,每当一个人具有吃的欲望时,他就会被诱想到一些令他恶心的东西,如粪便或呕吐物。如果行为疗法是以操作理论为基础,紧随吃东西之后的事件就会受到某种方式的控制。如果一个人违反自己的节食计划吃了东西,他就可以闻一种刺激性气味(称为负面自我惩罚),也可以采用在家里悬挂自我批评条幅的方法;或者,每天当他不能坚持节食计划时,节食者就可以把自已超重的画像挂在电冰箱上。把.... Read More >
201405-13 【行为疗法】行为疗法浅析(一) HOT 行为主义者采用的治疗技术仿效古典条件作用和操作条件作用的设计。他们用作基础的具体理论初时曾被用来说明较低级的动物如老鼠、家鸽等的学习过程。所以,这些理论本质上完全是外观的。但是,如果我们进一步深入观察一下行为疗法的过程,并注意到当这些控制技术在违背人的意志的情况下强加在人身上时所发生的情况,那么,我们就会对它们假定所起的作用有不同的见解。我们可以很容易地看到.... Read More >