心灵花园网 的 站内主页

2015
02-13

马斯洛的自我实现理论 HOT

　　马斯洛的自我实现的光亮理论给人带来5个思考，我们人都是往高处走，从最基本的需要去一步步往上追求，直到实现自己的价值。且看心理咨询师的分析。　　1、人有不同层次的需要　　“人类的需要构成了一个层次体系，即任何一种需要的出现都是以较低层次的需要的满足为前提的。”首先是生理需要，包括饥饿、干渴、睡眠.... Read More >

2015
02-13

精神分析疗法简单介绍 HOT

　　心理分析疗法，又叫精神分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。心理咨询师说道，其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。　　潜意识深藏于意识之后，是人类行为背后的内驱力。弗洛伊德把它形容成浮在海里而沉入海水中的冰山的主体部分，虽然我们意识不到潜意识的内容，但.... Read More >

2015
02-13

家庭成员彼此分担每个人的命运 HOT

　　家庭治疗之核心在于系统观。它不把焦点放在个人的病理心理上，它所关注并试图介入、改变的是看得见、摸得着的整个家庭的互动模式。没有一个人或一件事是独立存在的，他们同周围的人或事都存在着千丝万缕的关系。也就是说，家庭成员彼此分担其他每个人的命运。　　家庭治疗师认为，把某个人的病症看作他个人的问题是不.... Read More >

2015
02-13

“做减法”不如“做加法”（1） HOT

　　赶场一样的健身、访友、探亲……看似完成了你想做的事情，但是却一点成就感都没有。旅美著名心理学家尹璞说，这是因为人们工作中需要加班、出差，只有剩余时间给家庭、给子女、给自己。你总觉得始终处在被亏待的位置。　　心理咨询师说，感觉压力大，就用“减法减压法”好了。减法减压法，顾名思义就是将生活中一些给.... Read More >