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2013
09-12

心理咨询师督导:他人是镜子 HOT

    今晚的上海心理咨询讲堂别开生面。    温漫荣心理咨询师首先做了一些关于心理剧的介绍，比如包括它的五个要素：导演，主角，辅角，舞台，观众。主角可以表演自己过去的、现在的或者将来的一些场景，以及一些重要的人物关系。     心理剧是一种创造性的集体治疗，它有自己独特的流程：热身，演出，分享以及审视。&.... Read More >

2013
09-11

冬天不起床也是心理问题 HOT

    也许每个人在冬天的时候都不想起床，都想躺在暖和的被窝里，在心理学上这种叫做惰性心理，每个人都有，只是严重程度不同而已，今天上海心理咨询教你怎么克服这种惰性心理。    首先，做什么事情都要养成一个好的习惯，早上不想起床也是长时间养成的习惯，所以我们先从做事情的习惯开始改变我们的惰性心理，比如我们可以晚上早点睡觉，一般晚上十一点睡.... Read More >

2013
09-10

开灯睡属于恐惧症 HOT

    一些人在晚上睡觉时都会开灯，这属于恐惧症，这样的习惯一般是从小时候就已经形成，在上海心理咨询室咨询的人都会提起小时候就这样，已经养成了这样的习惯。     开灯睡觉并不是习惯，而是对黑夜的一种恐惧，特别是在小时候看了恐怖电影，记得小时候电视里经常放聊斋恐怖电视剧，当孩子看了这样的电视剧后就会很恐惧，因为电视剧里的恐怖画面都是在夜.... Read More >

2013
09-10

上海心理咨询谈幻想失败 HOT

    越来越多的人都想创业，可有一些人总是忧心忡忡，总害怕以后自己会失败，上海心理咨询告诉你越是有这样的心理就越会失败。     在做一件事情的时候不要预估自己会失败，这样会更加影响你的情绪，进而会影响你的心理，每个人在创业的时候压力都很大，再加上总害怕自己会失败就会在情绪上更加难以释放，整天都在很大的压力环境下生活，当你没有任何盈利.... Read More >