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2014
05-14

消除恐慌，享受阳春三月的美好时光！ HOT

     阳春三月，本是一段美好时光。万物复苏，公园里鸟语花香，游人提儿携老地赶上这烂漫的春光踏青。然而地球一个翻身，日本就一个大地震，海啸迎面袭来，以摧枯拉朽之势将一片美丽的海岸变成了人间地狱;当大海平静了下来，一场生化危机―核泄漏、核辐射悄然上演;在日本.... Read More >

2014
05-14

心理专家教你如何发牢骚 HOT

　　生活中，一般人通常采用直接的方式，不管三七二十一，牢骚、怨言脱口而出。采用这种方式，情急之下，难免会有不适之词。于是有些人可能会被你的怨言弄得满头雾水，内心生厌，而真正惹恼你的人却如没事儿一般，牢骚之后，一切依旧。 　　殊不知，牢骚也有艺术可言。 　　只要抱着解决问题的态度，你就发觉实际上没有.... Read More >

2014
05-14

神经症与不健康心理状态的分界线 HOT

    1.神经症的临床评定方法。    在精神科工作中，神经症与正常心理的分界线并不成为一个问题，因为到精神科就诊的病人，几乎都是症状比较重且患病比较长的。但是，在内科、基层保健室里、心理咨询室里，这个问题就会经常发生。这里，关键在于深.... Read More >

2014
05-14

21天改变习惯 HOT

    习惯难是改变，因为习惯形成是经历一段时间的，形成以后就成为一种自动化的、下意识的行为反应了。但是改变习惯完全是可以做到的，心理学行为主义学派认为，形成一个习惯或者改变一个习惯大约21天就可以实现。     提到改变习惯性行为或者.... Read More >