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2014
05-28

可以缓解压力的食物有哪些？ HOT

    压力大是当今社会人不可避免需要面对的，而长期承受压力，对我们的健康可能造成很大威胁。如何缓解压力？除了充足睡眠、充分休息之外，还可以多吃一些能够缓解压力的食物。     脱脂牛奶：缓解失眠和焦虑症。钙能够减少肌肉痉挛，舒.... Read More >

2014
05-28

同性恋 “同妻” 无性婚姻心理咨询 HOT

    同妻     同妻指的是同性恋者的妻子，这个群体数量惊人，却一直都是无声的在场者、是受侮辱受损害的弱势群体。如今，越来越多的人发现自己的身份，并开始行动起来，找回自己的幸福    四十多年的爱情和光阴都给了同性恋者    67岁这年，玉蓉才发现自己有另一个身份。她的头发.... Read More >

2014
05-28

心理咨询：最好的朋友有助于减压 HOT

    心理咨询专家建议：如果你不断感觉有压力，不妨去见见你最好的朋友，与其聊聊天。     据一项儿童研究说，有最好的朋友陪伴在身边能减小压力。该研究论文的第一作者、美国辛辛那提儿童医院医学中心的儿科学副教授赖安-亚当斯说：“这些发现最有趣的一方面是，并不是任何朋友，只有最好的朋友对减压有帮助。”研究人员要求10到12岁的100名儿童.... Read More >

2014
05-28

解读养生吃粗粮的十大好处 HOT

         导读:也正是因为粗粮属于平性食物，而且它们的组织不易被人体吸收，使其具有改善胃肠微生物菌落和产生低热量的生理功能，从而在生理上有以下十大特性：     ①粗粮属于平性食物.... Read More >