201409-01 阿Q精神也是心理治疗? HOT 最近有人问了一个不错的问题:阿Q精神和认知治疗有什么区别。 前者是一个著名的小说人物,后者是一个很大的心理治疗门派,这是一个很重要的问题。我试图在多个层面和多个背景下讨论这个问题。 一、两者在目的上没有区别,都是避免恐惧,焦虑,和挫败感,维护自我的尊严完整。 二、都是通过对认知的干预来达.... Read More >
201409-01 哪种经典鸡尾酒来形容你最贴切? HOT 夜色里五光十色、流光溢彩的酒吧,一杯杯鸡尾酒争奇斗艳,怀着满肚的激情等待着被你释放。品酒人生,看看其中的 哪一杯最符合你的个性呢。 1.下列几种风格的歌曲,你更喜欢: 古典轻音乐――9分 潮流时尚的HIPPOP――3分 动感十足的摇滚――5分 缓缓流动的抒情歌曲――7分 古.... Read More >
201409-01 简化的心理学是一种能力 HOT 人类精神文明的标志或许是可以探索自己的内心世界。在这样的探索中,主观和客观没有明确的界限,所以难度很大。数千年的探索成果已经非常巨大,但是可能一大部分都是猜测,而无法接近真实。 不过说这些是猜测的判断本身就有问题。因为这个判断可能本身就是猜测,我们还不知道什么是判断什么是猜测;甚至一切判断都.... Read More >