201409-16 从进化心理学角度解答人类为什么要交朋友 HOT “只有最聪明的生物才具备结交朋友的条件,而人类正是其中的佼佼者。”英国牛津大学进化心理学家罗宾?邓巴如是说。拥有三五知心朋友,对身心健康,乃至工作、事业、家庭都有好的影响;缺乏朋友则会让你感觉与世隔绝,紧张不安,容易遭受疾病侵扰。最近,美国杜克大学友谊与社会行为专家劳伦?布兰特在英国《新科学家.... Read More >
201409-16 阻碍你潜能发挥的8种心态 HOT 大脑的潜能理论上是无限的,可实际上,我们总在自我限制,把精力浪费在自我消耗的心态上。很多人一辈子也没发挥出真正潜能的1%。想最大化地发挥潜能,需避免下面8种心态。 1.过于专注细节。有人做事希望面面俱到,却花了80%的时间在做20%的细节工作。应放弃完美主义念头,允许在小问题上有失误。先完成.... Read More >
201409-16 负面情绪要合理表达 HOT 每个人都可能因工作压力、日常琐事、人际冲突等感到郁闷、焦躁。但大多数人因担心他人不满而压抑情绪,次数多了就可能产生心理问题。牢记表达不满情绪的5个原则,既能说出想法,同时不损害人际关系。 1.时限性原则。自己或对方在气头上时最好少说话,也不要等时过境迁再表达,否则会被误认为心眼小、爱记仇。不.... Read More >
201409-16 人格魅力中有一种成分叫“大气” HOT 人格魅力中有一种成分叫“大气”。无论一个人的地位是高是低,事业是大是小,身份是显是微,魅力如何都得看“大气”与否。 大气主要表现在3个方面: 对人,要宽容,不斤斤计较。古人云:“君子要忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”人与人之间要善于沟通,珍惜缘分,以诚相待,见贤思齐,在共同目标.... Read More >