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2014
10-09

何谓“养心” 如何“养心” HOT

　　何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬葱槲蕖保即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，是调适情志。人的情志变化是机体对外界刺激的客观反应，与脏腑功能密切相关。情志变化是人主体活动的外在表现，在正常情况下并不致病。但异常的情志变化，暴发性情志障碍可引发疾病。人.... Read More >

2014
10-09

何谓“养心” 如何“养心” HOT

　　何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬葱槲蕖保即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，是调适情志。人的情志变化是机体对外界刺激的客观反应，与脏腑功能密切相关。情志变化是人主体活动的外在表现，在正常情况下并不致病。但异常的情志变化，暴发性情志障碍可引发疾病。人.... Read More >

2014
10-09

面对焦虑 悲观有度 HOT

　　中国正处在社会转型期，各种压力导致了抑郁、忧郁、悲观、失望、身心疲惫不堪等问题。而职业压力与心理健康是当前人们面临的共同课题。如何看待压力，如何了解自身的焦虑情绪和悲观思维，值得每个人探讨和学习。 　　焦虑也有积极作用 　　现在很多人都谈心理压力，其实压力这个概念是从物理学衍生而来的，比如潜水.... Read More >

2014
10-08

恋爱关系出现裂痕的四大征兆 HOT

　　即使彼此深信双方关系，但仍然有会走到分手这一步的恋人。乍一看双方关系很好，但很有可能两人之间已经产生了无法逾越的鸿沟。极力伪装自己，只关注对方优点的恋情也会走得不长远。那么，如何才能防微杜渐，让恋爱关系一直处于稳定的状态呢？日本Peachy网站刊文为您揭秘恋爱关系出现裂痕的四大预兆。　　1.不.... Read More >