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2015
01-10

失眠应该做心理咨询 HOT

　　很多人一旦出现失眠，首先想到药物治疗，实际上，心理治疗在失眠症中占有举足轻重的地位。　　很多人把失眠当成一个单独的病来看待，这是错误的。实际上，患者出现失眠症状，尤其是3个月以上反复多次失眠，可能是多种潜在疾病的一个信号。　　心理医生认为，一般来说，由环境改变（比如噪音、光照、出差）、生理因素.... Read More >

2015
01-10

洁癖就是强迫症（一） HOT

　　"他有洁癖"。生活中人们把过于注重清洁的人说成有洁癖。心理医生说，爱清洁，注意个人卫生，是一种个人生活习惯，只要不困扰自己和他人，都在健康范围。但一个人如果不过分清洁便会感到不安，且洗涤成为强迫性的、无法控制的，那就是病态了。如果思维内容或行为冲动总是一味纠缠、强加于自己，而且明知毫无意义的或.... Read More >

2015
01-10

心理专家谈如何面对恐惧（一） HOT

　　心理医生认为：产生恐惧是思想的结果，而不是原因。恐惧将至，是因为你产生了引起恐惧的思想，并不是因为这种场合实际上是危险的。　　艾琳达27岁的一天，她正惬意地躺在度假胜地阿鲁巴海滩上，和男友享受着阳光、鸡尾酒，不知道命运正准备给她猝不及防的一击。同事给艾琳达打了一通紧急电话。艾琳达在一家网络科技.... Read More >

2015
01-10

心理咨询师剖析焦虑心理（一） HOT

　　焦虑，它们最初是从何而来的呢？　　焦虑是现代人心理亚健康的征兆　　心理医生说，焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。 担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病，若持续为固着状态――明知没必要如此不安.... Read More >