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2015
01-26

心理故事：人生的伤痕 HOT

　　高尔夫球运动刚刚兴起时，有个奇怪现象，几乎所有的高尔夫球手都喜欢用旧球，特别是有划痕的球。 　　原来，有划痕的球比光滑的新球有着更优秀的飞行能力。于是，根据空气动力学原理，科学家设计出了表面有凹点的高尔夫球。这些凹点，让高尔夫球的平稳性和距离性比光滑的球更有优势。从此，有凹点的高尔夫球成为比赛.... Read More >

2015
01-26

经常头痛？你可能需要压力管理 HOT

　　一项心理学研究提示，对于人们来说，日常生活中的巨大压力可能会引发头痛。该研究持续两年，对五千名年龄在21-71岁之间的人群进行了调查。受调查者被要求记录自己每月的头痛次数和头痛种类，并进行每年四次的汇报。与此同时，受调查者还将参与一份问卷调查，以0-100分的评分体系，来描述在相应时间段里，自.... Read More >

2015
01-26

创伤后应激障碍的表现及治疗 HOT

　　心理专家认为：　　PTSD 诊断要点　　症状达一月以上、3个月以内为急性，3个月以上则为慢性　　1. 遭遇创伤性事件　　2. 应激负效应――创伤性体验反复侵入性出现，痛苦的惨烈与残酷不见衰减　　3. 持续的警觉性增高，惊恐反应　　4. 躯体症状：睡眠障碍、免疫功能下降等　　5. 持续的回避行为.... Read More >

2015
01-26

踩踏事件发生后，如何进行危机干预（2） HOT

　　心理专家认为，心理危机有如下特征　　(1)通常为自限性，多于1～6周内消失。　　(2)在危机期，个人会发出需要帮助的信号，并更愿意接受外部的帮助或干预。　　(3)预后取决于个人的素质、适应能力和主动作用，以及他人的帮助或干预。　　心理危机干预的主要目的　　(1)防止过激行为，如自伤、自杀或攻击.... Read More >