201502-02 别让诱惑攻陷你的认知(一) HOT 关于诱惑与自控力的关系,一种心理学观点认为诱惑的出现会扭曲认知,这在某种程度上会让冲动行为有所增加。另一种观点则认为,诱惑会激发自我保护过程(也就是考虑的过程),从而提高自控能力。比如向一名减肥者提供一块蛋糕,他最先冒出来的念头会是“我要控制饮食呢”――于是“不要了,谢谢”。 “但两种观点都.... Read More >
201502-02 经典社交心理趣事知多少(四) HOT 睡不好会发胖。睡眠不足,容易发胖。每天睡5~6小时的人,平均比每天睡7―8小时的人重6―8磅。当正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速度,同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床,前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡个热水澡,或读本小说。 丈夫性格能改.... Read More >
201502-02 经典社交心理趣事知多少(三) HOT 食指长文科好,无名指长数学好。英国巴斯大学量度过七十五名七岁小童的右手手指长度,发现“手指比例”无名指较长的小童,数学成绩较好。食指较长的小童,英文成绩较出色。同样计算方法亦可用在成年男女上,成年女性“手指比例”通常是一,即食指及无名指长度相等,成年男性则多是无名指较长。 高智商男性对伴侣.... Read More >
201502-02 一个考试焦虑女孩的沙盘游戏治疗(三) HOT 咨询时间到了,咨询师问小E做完沙盘后有什么感受?她说,高兴,心里舒服多了。问她要保留沙盘还是拆除,她说拆了,然后开始动手把沙具拿回沙具架,沙盘游戏结束。做完沙盘后,小E脸上的愁容没有了,走的时候还问咨询师什么时候能再来。 初始沙盘有着很重要的意义,小E会在沙盘游戏过程中反映出她自己所遇到的问.... Read More >