心灵花园网 的 站内主页

2015
02-09

眼泪与心理（2） HOT

　　4、哭的积极意义？消极意义？哭泣的情绪会传染给身边的人么？　　心理专家发现，哭泣时流下的眼泪能清除人体内的过多激素，而正是这些激素让我们产生了烦恼。随着眼泪排除这些有害激素，可以帮助我们的情绪稳定下来。从心理学的角度来说，哭泣是一种情绪的表达，你把情绪表达出来了，这种情绪就会得到一定的纾解，而.... Read More >

2015
02-09

学会爱自己（4） HOT

　　心理咨询师介绍爱自己的10个方法：　　6.帮助自己就是爱自己 　　寻找能够帮助你的朋友，你是个坚强的人，你可以在需要的时候寻求朋友的帮助，许多人总是很自信，不愿意寻求别人的帮助，因为自尊心不愿意这样做。与其自己努力了，又因为做不好而生自己的气，不如下一次寻求一些帮助吧！　　每个城市都有一些团体.... Read More >

2015
02-09

学会爱自己（3） HOT

　　心理咨询师介绍爱自己的10个方法：　　4.善待自己的心灵 　　请不要因为有消极思想而厌恶自己，思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们，不必因为自己曾经痛苦的经历而自责，我们可以从这些经历中学习成长，呵护自已的心灵，抛弃犯错的感觉，抛弃指责、惩罚和所有的伤痛。　　放松非常有用，它可以帮助我.... Read More >

2015
02-09

“相亲才会赢”还是“偶遇更会赢”？（二） HOT

　　相亲和偶遇是两种不同的印象加工方式。可以简单地说，相亲属于整体优先的自上而下的加工，而生活中相遇相识属于局部优先的自下而上的加工。　　所谓自上而下的加工就是指对事物的认识是从一般的知识开始的，比如对方的学历，年龄，工作，家境，等等。而自下而上的加工是指从事物的某一个侧面开始认识事物。　　由于在.... Read More >