201502-24 操作性催眠术解析 HOT 这种方法对一些暗示性不强的受术者较适合,其方法较多,心理咨询师介绍常用的几种方法。 抚头施术者用手轻轻地按抚在受术者头顶部,此时受术者有一种头部重压感,同时要求他体验安抚部位有一股暖流,缓缓地向颅内流动。当他体验到时就说明已.... Read More >
201502-24 目标与行为激励 HOT 目标是激发人们动机的诱因。充分发挥目标的激励作用,调动人们的积极性,是使人行为持续进行的重要问题。心理咨询师说,在人的多层次需要中,目标成就是高层次的需要。凡是有事业心的人,几乎遵循同样的活动规律,这就是“选定合适的目标-努力奋斗去实现目标-达成目标-制定更高.... Read More >
201502-24 心理专家解析理性情绪行为疗法(一) HOT 理性情绪行为疗法作为最早的认知――行为心理治疗方法之一,是由心理学家艾里斯创建的。艾里斯在20世纪50年代提出理性情绪疗法(RET),后来又将之更改为理性情绪行为疗法(REBT). 艾里斯之所以大力倡导认知认知、情感和行为疗.... Read More >
201502-24 心理专家解析理性情绪行为疗法(二) HOT 心理学家艾里斯列举了11项非理性信念: 1.一个人应被周围的人喜欢和称赞,尤其是生活中的重要他人。 2.一个人必须能力十足,各方面都有成就,这样才有价值。  .... Read More >