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2015
03-03

一个自卑女孩的意象对话治疗（一） HOT

　　小E通过网络联系到我，她的声音很细小，说话有气无力，断断续续，情绪很低落。她告诉我今年25岁了，生活没意思，失恋、失业，与父母关系不好，经常偏头痛/颈椎疼/胃痛/失眠，不知何去何从。　　我们预约了时间。小E高高瘦瘦，皮肤苍白干燥无华，两眼无神。见了人，总是低着头，说话时眼神躲闪，声音细如蚊虫，.... Read More >

2015
03-03

沙盘游戏之人沙合一 HOT

　　游戏者最终会在沙盘上留给我们一副图画，这正是许多有关“沙盘游戏”治疗的著述中所重点分析的内容。既然有“得之于心而应之于手”的酝酿，那么“有心之器，其无文欤”（意指有智慧的人类，如何会没有文采呢？同样，有智慧的游戏者，在沙盘艺术上也会表现出卓越的表达能力）。　　面对一幅沙盘图画的时候，我们是透过.... Read More >

2015
03-03

家长式说教，是认知疗法？ HOT

　　认知疗法包括许多种疗法，其中最著名的是埃利斯的合理情绪疗法和贝克的认知疗法。爱利斯是认知疗法的创始人，贝克是认知疗法的代言人。　　认知疗法的任务是发现认知偏差，修改认知偏差。怎么修改？就是诘难、质问、辩论，这是认知疗法的一大特色。不幸的是，绝大多数人都误解了“辩论”的意思，以为就是指出求助者的.... Read More >

2015
03-03

从精神分析到认知疗法 HOT

　　认知疗法也称认知行为疗法，是当前世界上最常用的心理治疗方法之一，与精神分析、行为疗法、人本主义疗法平分秋色。　　行为主义创始人华生继续和发展了巴甫洛夫的理论，认为心理学的研究对象不应该是看不见、摸不着的“内心活动”，如感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志等，应该是看得见、可以测量的行为，从而把心.... Read More >