201503-05 考试焦虑案例(2) HOT 心理咨询师谈如何应对考试焦虑 如果长期反复发作考试焦虑,且症状严重以至影响学习成绩和日常生活者,就需要治疗了。大量的临床经验表明,考试焦虑症是完全可以预防和治愈的。及时的心理自疗并配合药物治疗,效果比较理想,下面试举几项,同学们不妨试一试。 1、改变认知:古人说得好:“欲治其疾,先治其心,.... Read More >
201503-05 恋爱期,疗伤期 HOT 恋爱就像传说中坐月子留下疾病的妇女,在第二次生产时有可能获得治愈机会一样,我们的恋爱过程也可能会治疗童年的心灵创伤。人在这时心理上会退化回三岁之前的状态,恋人之间的关系极像婴儿与父母之间的关系。当然,不是所有的爱情都是这样,因为信任、不设防,爱情也可能让人伤上加伤。 从心理学的角度来看,天.... Read More >
201503-05 婚姻咨询案例(2) HOT 而丈夫因有安装工作也需抽身,就想让小苏尽快把酒店的事打理下来。开始是小高责备小苏不用心,接着是批评小李不该与“不正派”的旧朋友接触频繁,再接着是说小李不自爱,既不用心学习管理,又整天与不好的朋友厮混;而小苏一开始是解释,接着是反感抢白,再接着是相互指责,再后来问题越来越多,两人矛盾重重、水火不.... Read More >
201503-05 婚姻咨询案例(1) HOT 高离婚率的原因是多方面的,如社会、历史、文化、甚至生物学对婚姻都有巨大的作用。而绝大多数分手的夫妻,一般将分手的原因归咎为:性格不合、情趣不投、或处事方式不能苟同、或经济消费方向差异太大、或没有感情,等等。 相当多的人根本不了解,原来对自己婚姻起破坏作用的因素最初并不是由个人的情感或上述的种.... Read More >