201504-18 音乐对睡眠的促进作用 HOT 优美的音乐确实能够让人放松、抒发情感、调节情绪、缓解紧张状态。在入睡前听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐,对于睡眠确实是有好处的。那么,有助于睡眠的音乐有哪些呢?且看心理咨询师的分析。 听音乐能促进睡眠的作用机理:当耳朵接收到有规律的音乐节奏传送到脑部,脑的波动频率会随之.... Read More >
201504-18 上班:念完大学后的3种选择(1) HOT 番外篇。 一上来就写番外篇,并非是故弄玄虚。人生是连续的,按照佛教的说法,昨天就是你的前世,明天就是你的来生,昨天的事情决定了你的现在,你现在做的事情决定你的未来。所以,要谈工作这件事,至少应该有一段前情提要。 每个人选择某份工,一定有什么因果在里面。否则,人生的际遇就变成了纯粹的莫名其妙.... Read More >
201504-18 上班:生命是一场RPG(角色扮演)游戏 HOT 我是在1997年7月19日报道上的班,二十八年前的这个时候,我在大学里终日游荡。觉得自己是一颗闪亮的子弹,屁股马上要挨上一撞针,穿过黑洞洞的枪膛朝着广阔的光明直飞而去。 生命是一场RPG(角色扮演)游戏,当了十六年学生哥之后,现在可以按下“Upgrade”,成为一个打工仔。在所有属性清零的同.... Read More >
201504-18 能力觉醒――倾诉的力量 HOT 4月12日,吴少里老师带领能力觉醒成员进行了一次关于感受的探讨,结束之后,成员们纷纷表示很有收获。 在活动起始阶段,由于成员的不固定,彼此之间都很陌生,在进行关于感受的探讨时,大家表现的很被动,吴老师耐心的带领大家感受、体会。有一位成员提到,这样的方式有点像在挤牙膏,会有效果吗?的确,中国人.... Read More >